Прокрастинация — это склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам. Но важно знать, что с прокрастинацией можно эффективно работать — конечно, при желании самого человека.
В чём кроются причины прокрастинации? Как самостоятельно избавиться от неё? Об этом будет рассказано на вебинаре из цикла «Я и моя деятельность».
Ведущая: Мария Ефимова, заведующая службой психологической поддержки и социализации.